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诱发颈椎病的四大“杀手”

颈椎病是一种综合症,又称颈椎综合症。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生,或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。那么诱发颈椎病的因素有哪些呢?

  诱发颈椎病的因素之一:坐卧姿势不当。

  坐姿、卧姿不正,工作姿势不正确。特别是用电脑工作长时间保持一姿势,引起颈椎受力不当,久而久之便造成颈椎损伤,失去代偿能力。特别 是笔记本电脑键盘与屏幕过近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。

  诱发颈椎病的因素之二:长时间伏案工作。

  颈椎保持一个姿势,不经常活动使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛。

  诱发颈椎病的因素之三:固定姿势太久。

  工作中长期保持固定姿势,很容易造成脊柱劳损。在医院的64例手术中,有十余例是司乘、财会人员,因此,长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之除,要经常活动活动,做一些有利于颈椎、腰椎的运动,例如游泳等。

点击次数:  更新时间:2015-08-04  【打印此页】  【关闭
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